Soluzioni: eliminare il sovrappeso
Sono molte le occasioni per
parlare di sovrappeso, ma relativamente poche quelle in cui si procede
con reale fermezza alla soluzione del problema. Dobbiamo anzitutto
resistere alla tentazione di risolvere la questione con rimedi che
promettano risultati in poco tempo. Solo un approccio regolare, e non
punitivo, può conseguire un vero, stabile risultato. Sappiamo più o meno tutti
delle conseguenze, anche gravi, cui porta il sovrappeso:
ipercolesterolemia, diabete, complicazioni cardiache, ecc. Una combinazione
fatta di blando e costante esercizio fisico, impiego di supplementi
alimentari, e alcune cautele nel regime dietetico quotidiano, realizza
finalmente la
prospettiva di una soluzione efficace e duratura. In questa sede il nostro interesse si
rivolge in ogni caso ad una generica condizione di eccesso di peso
corporeo, escludendo ogni
forma patologica. Da parte nostra si rimarca l'assenza di qualsivoglia
valutazione di carattere medico-specialistico (non ne abbiamo titolo),
nonchè l'assenza di qualunque, anche implicito, invito a interpretare
le nostre considerazioni quali misure prescrittive. Semplicemente riportiamo qui il senso della nostra esperienza ed
attenzione al problema, maturati in
tanti anni di lavoro. Le valutazioni più sotto riportate possono semplicemente dare la
misura di ciò che, ad esempio, in taluni casi, è possibile
ottenere con l'aiuto di strumenti adatti.
|
|
COMBINAZIONE
1
|
ELLITTICA
+ TUTA SAUNA +
TERMOGENICO
|
| PERCHE'
|
La
ellittica risponde perfettamente alle nostre esigenze di esercizio dolce
ma fortemente coinvolgente, per la maggiore quantità possibile di
distretti muscolari. Il funzionamento tipico di queste macchine non
arreca ulteriore aggravio alle articolazioni già eventualmente provate
dal peso in
eccesso, mentre la fluidità di funzionamento ne rende decisamente
favorevole l’uso per i tempi lunghi, necessari ad incrementare il metabolismo.
Il movimento ad ellisse distribuisce le forze gravitarie in modo
conveniente anche per coloro che lamentano fastidi alla schiena, agli
arti e alle articolazioni.
La tuta
sauna,
realizzata in uno speciale nylon alimentare, si indossa durante la pratica
fisica, proprio sulla ellittica, incentiva la
eliminazione di acqua in eccesso, ed attiva i meccanismi di pulizia dei
residui metabolici.
Il termogenico, infine,
è un integratore alimentare che realizza una condizione di innalzamento metabolico nell’arco
dell'intera giornata. Ottiene in questo modo un processo regolare e costante atto ad eliminare nel medio termine
sia l'eccesso di peso, grazie alla mobilizzazione dei depositi di
grasso, sia i fenomeni di ritenzione idrica.
|
| *
|
|